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[Q&A]
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살 빼는법을 질문 하셨는데요.
솔직히 말하면 혼자서는 역부족일수도 있습니다.
혼자 체크하고 운동하고 계획하고 좀 힘들수도 있습니다.
혼자 다이어트를 하실거면 아침 점심 저녁 꼬박 드세요,
드시고 항상 밤에 나가셔서 운동장을 뛰시고 줄넘기를 하세요.
단기간안에 살을 빼실거면 생각하지마세요.
끈기를 가지고 노력을 하셔야 살이 빠집니다.
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